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幸せを見つけられる10の生活習慣術
1.常に笑顔でいることを心がけてみる
2.今日は良いことがあった!という”振り”をしてみる
3.どんなことが起きても”感謝”してみる
4.自分の強みを理解してみる
5.想像力を使い、脳の老化をとめてみる
6.数分間、誰かを助けてみる
7.1日のうち、何か1つだけやらない項目を作る
8.瞑想してみる。
9.否定性で否定的な人々との交流を避けてみる。
10.今この瞬間を楽しんでみる。
http://d.hatena.ne.jp/supportista/20111105/p3
—宋美玄、“トンデモ医師の「障害児を産んだ親は反省すべき」発言が炎上 宋美玄氏に聞く、産婦人科医としての反論”. ZAPPALLAS. 2015年6月18日閲覧。2015年6月17日