たべもの

 

 

【私は化粧品代にお金をかけるより、
調味料にお金をかける派！！】

だって、その方が効果が絶大なのを
知っているから。

どんなに高い基礎化粧品を使ったって、
所詮死んでる一番上の細胞にしか
ほとんど届かない。

でも良い伝統発酵調味料は、
体の内側から細胞をキレイにしてくれる
ものなの♡

肌荒れ、ニキビの原因となる
根本的な体の内側を整えないと、
どうせ一時的に治ったって
また同じことの繰り返し。

肌は、内臓の鏡。
正しいものを食べていれば美しくなるし、
健康かどうかも肌に現れます。

その辺の安い
化学調味料を使うなんてノンノン！

裏の原材料表示をしっかり見て、
添加物の入っていない、
本物の調味料を選ばなくっちゃね♪

例えば、醤油なら大豆、小麦、食塩のみ。
味噌なら大豆、米、食塩で
作られているものが本物。

カタカナで書かれた
わけのわからないものが入っていたら、
それはだいたい添加物です！

そんなのばかり口にしてたら
見た目も性格もおブスになっちゃう！

いま口にしたものがカラダもココロも
作っているということを意識したら、
調味料は絶対質のいいものを選ぶべき。

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