不器用バージョン

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名人クラスがつくった豆乳ヨーグルト内の乳酸菌の生菌は，１cc中に数億個！ この膨大な数の植物性乳酸菌は，胃酸に耐えて，生きたまま腸内に届く。

すると，小腸付近の血管中にマクロファージやＮＫ細胞といった免疫細胞が激増する。結果，放射線障害を克服する健康体になる！ これは実証済みだ。

ところが，「美味しい豆乳ヨーグルトが出来ない！」 という不器用な人が多くて，ワシは困っている。

そこで！ 不器用な人たちのために 『不器用バージョン』 を発表したい。

つくり方は簡単だ。 玄米乳酸菌に豆乳を１～２割混ぜ，ペットボトルを良く振って，温所に放置するだけ！

酸っぱくなったら，レモン汁で臭いを消し，オリゴ糖液で味の調整をする。あとは飲むだけ。その前後にあらびき茶をガブ飲みする。これで体調はグングン良くなる！ と。

『玄米乳酸菌』のつくり方の正統的マニュアル ←（クリック） これを読めば，誰でも出来る。

出来かかったら，豆乳をいれて約半日も放置し，発酵したな！と思ったら，茶碗に注いで飲む！

簡単でしょ？！ 先ずはヤッてみて下さい。

あ，上の写真のように，玄米乳酸菌のタネ菌の玄米はナマで食べるも良し！ ご飯に炊き込んでも良し！ 乾燥させれば長期保存食にもなります。捨てちゃダメだかんね。

とにかく，健康体をつくりましょ！

飯山 一郎(70)