【自信を持つための行動計画】

【自信を持つための行動計画】
モチベーションを保つ
自分の直感を信じる
リスクを冒す
自分に優しくする
変化を取り入れる
先延ばしを止める
自分を許す
健康を保つ
他人に気に入られようとしない